Il motto “Vita attiva elisir di lunga vita\u201d adottato dalla Giornata mondiale dell\u2019attivit\u00e0 fisica che si celebra il prossimo 6 aprile, esorta tutti, dai bambini agli anziani, a svolgere quotidianamente attivit\u00e0 motoria, sia essa attivit\u00e0 fisica spontanea, esercizio fisico organizzato o sport, per ottenere straordinari benefici fisici, mentali e persino sociali, in termini di coesione e inclusione.<\/p>\n
L’OMS ricorda che nel mondo 1 adulto su 4 non svolge sufficiente attivit\u00e0 motoria e che la Giornata Mondiale dell’Attivit\u00e0 Fisica\u00a0\u00e8 l’occasione per organizzare eventi locali che promuovono il movimento in ogni sua forma. Anche in Italia numerose realt\u00e0 hanno risposto all’appello e tra queste figurano anche alcune universit\u00e0, tra le quali figurano quelle di Pavia e di Pisa che hanno deciso di dedicare ai propri studenti percorsi sportivi studiati ad hoc da specialisti del settore.<\/p>\n
Anche quest\u2019anno l\u2019obiettivo, che si propone anche l\u2019Asl TO5 \u00e8 quello di diffondere la consapevolezza che appena 30 minuti di attivit\u00e0 motoria al giorno possono essere sufficienti per vivere pi\u00f9 sani e pi\u00f9 felici. Insieme ai Medici di medicina generale e ai pediatri l\u2019Asl TO5 invita ad \u201cuscire di casa e andare a perlustrare la propria citt\u00e0, le periferie, le colline, i boschi del territorio. In questo modo si potranno scoprire luoghi nuovi e fare una corretta attivit\u00e0 fisica\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":11,"featured_media":5610,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"news-destination":[],"news-source":[],"is_homepage":[],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17064"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17065,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17064\/revisions\/17065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17064"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=17064"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=17064"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=17064"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=17064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}