{"id":2723,"date":"2018-02-16T07:43:00","date_gmt":"2018-02-16T06:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/euwps02.tecnavia.com\/ilmercoledi\/news\/?p=2723"},"modified":"2018-02-16T07:43:02","modified_gmt":"2018-02-16T06:43:02","slug":"moncalieri-unitre-organizza-passeggiate-collina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/2018\/02\/16\/moncalieri-unitre-organizza-passeggiate-collina\/","title":{"rendered":"MONCALIERI &#8211; Unitre organizza passeggiate in collina"},"content":{"rendered":"<p>Unitre di Moncalieri organizza passeggiate in collina per aiutare le persone a rimanere attive, combattendo patologie e migliorando la motricit\u00e0. Una semplice camminata racchiude un&#8217;infinit\u00e0 di benefici sia a livello corporeo che mentale; questa moderata attivit\u00e0 aerobica \u00e8 adatta alle persone di qualsiasi et\u00e0 poich\u00e9 aiuta a migliorare la coordinazione motoria e stimola il sistema propriocettivo oltre a tonificare la muscolatura.\u00a0Ha anche un importante risvolto psicologico perch\u00e9 permette alle persone di socializzare, di confrontarsi facendo un&#8217;attivit\u00e0 che diverte e rilassa. Molte ricerche hanno confermato che la sedentariet\u00e0 \u00e8 causa di malattia e che molte malattie come il diabete e le cardiopatie si possono combattere anche con l&#8217;esercizio fisico abbinato ad una corretta alimentazione ed a sane abitudini.<\/p>\n<p>Il primo appuntamento sar\u00e0 sabato 10 marzo con la camminata sul percorso ad anello del Redentore tra Revigliasco &#8211; Piazza Sagna e Redentore (dislivello 109 metri)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":11,"featured_media":2724,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"news-destination":[],"news-source":[],"is_homepage":[],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2725,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2723\/revisions\/2725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2723"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=2723"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=2723"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=2723"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=2723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}