{"id":49685,"date":"2022-10-13T07:13:09","date_gmt":"2022-10-13T05:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www-ilmercoledi-news-*.sitenm.com\/?p=49685"},"modified":"2024-08-29T07:00:06","modified_gmt":"2023-11-03T07:00:06","slug":"trofarello-la-lotta-alle-merendine-scuola-torna-spuntino-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/2022\/10\/13\/trofarello-la-lotta-alle-merendine-scuola-torna-spuntino-sano\/","title":{"rendered":"TROFARELLO &#8211; La lotta alle merendine a scuola: torna &#8216;Spuntino sano&#8217;"},"content":{"rendered":"<p>Torna il progetto \u201csputino sano\u201d nelle scuole di Trofarello. L&#8217;obiettivo \u00e8 promuovere una corretta educazione alimentare \u201cspostando\u201d la frutta del pranzo al mattino, da utilizzare come spuntino al posto delle pi\u00f9 insalubri merendine.\u00a0Consumare la frutta come spuntino di met\u00e0 mattinata \u00e8 sicuramente una merenda sana e che apporta un giusto quantitativo di nutrienti e calorie necessari a \u201cchiudere il buco\u201d, e permettere allo stesso tempo di arrivare all\u2019ora di pranzo con il giusto appetito necessario per permettere di gustare e apprezzare le varie pietanze proposte. Il consumo di merende pi\u00f9 caloriche, al\u00a0contrario, crea un senso di saziet\u00e0 prolungato che arriva fino al pranzo, e impedisce ai bambini di consumare una o pi\u00f9 portate,\u00a0arrivando ad aver fame nel primo pomeriggio ed instaurando cos\u00ec un circolo vizioso.\u00a0Il progetto \u201cspuntino sano\u201d mira appunto a spezzare questo circolo vizioso, creando al contrario un circolo \u201cvirtuoso\u201d. Per tale\u00a0motivo, la frutta (che \u00e8 biologica e preferibilmente a km 0) sar\u00e0 distribuita, gi\u00e0 lavata, tutte le mattine, e sar\u00e0 resa disponibile\u00a0per tutti bambini di tutte le classi, inclusi coloro che non frequentano la mensa, in modo tale da non creare differenze tra i\u00a0piccoli utenti. Avere infatti merende differenti (alcuni la frutta e altri la merendina portata da casa) potrebbe generare invidie e tensioni tra i bambini, andando a \u201cguastare\u201d quello che \u00e8 l\u2019obiettivo di questo progetto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":11,"featured_media":1690,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"news-destination":[],"news-source":[],"is_homepage":[581],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49685"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49685"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68635,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49685\/revisions\/68635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49685"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=49685"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=49685"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=49685"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=49685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}