Proseguono le iniziative nell\u2019ambito del programma \u00abFare Assieme Piazza – Piazza Bengasi: una piazza per la comunit\u00e0 e una comunit\u00e0 per la piazza\u00bb. Il programma propone due interessanti incontri pubblici, dedicati al tema della sana alimentazione.<\/p>\n
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Luned\u00ec 4 maggio \u00e8 previsto un primo appuntamento dedicato a chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso scelte alimentari consapevoli e bilanciate, con interventi a cura delle dott.sse Carmela Di Mari e Daniela Agagliati, dei Servizi di Igiene degli Alimenti e della Nutrizione (Sian) delle Asl To5 e Asl Citt\u00e0 di Torino. Verr\u00e0 presentato e approfondito il modello della Dieta Mediterranea, riconosciuta come uno degli stili alimentari pi\u00f9 salutari al mondo: il corretto equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi; l\u2019importanza di frutta, verdura e cereali integrali. Saranno inoltre fornite indicazioni utili su come leggere le etichette alimentari, sui falsi miti sull\u2019alimentazione, sulle strategie pratiche per organizzare i pasti nella vita quotidiana.<\/p>\n
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Mercoled\u00ec 6 maggio, si svolger\u00e0 il secondo appuntamento pratico e informativo, dedicato a chi desidera fare scelte alimentari pi\u00f9 consapevoli imparando a leggere correttamente le etichette dei prodotti. Sar\u00e0 anche approfondito come interpretare la tabella nutrizionale, la differenza esistente tra \u201clight\u201d, \u201csenza zuccheri aggiuntivi\u201d, \u201cintegrale\u201d, \u201cbio\u201d e come riconoscere grassi di qualit\u00e0 e grassi meno salutari.<\/p>\n
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I due incontri si svolgeranno entrambi dalle ore 17 alle 19 presso la Scuola Re Umberto I (in piazza Bengasi).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":11,"featured_media":36355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"news-destination":[],"news-source":[],"is_homepage":[581],"ta_other":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80645"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=80645"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=80645"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=80645"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilmercoledi.news\/ilmercoledi\/news\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=80645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}