VINOVO – Alla Soms partono corsi sul benessere

Con l’arrivo di settembre la Soms di Vinovo riprende le attività dedicate al benessere, alla socialità e all’invecchiamento attivo.

Tra le proposte della nuova stagione ci saranno Ginnastica dolce, Yoga della risata e Palestra cognitiva, alle quali si aggiunge la novità del corso di Ginnastica Over 50.

Un programma pensato per offrire occasioni concrete per mantenersi attivi, allenare corpo e mente e, soprattutto, stare insieme.

Un primo appuntamento sarà venerdì 11 settembre, alle ore 18, presso la sede Soms di via Marconi 8, con la dottoressa Gandolfo, che presenterà la Palestra cognitiva e i benefici delle attività di stimolazione di memoria, attenzione, linguaggio e socialità.

Il corso vero e proprio inizierà nel mese di ottobre.

Il 28 settembre, invece, riprenderanno le lezioni del corso di Yoga della risata: 10 appuntamento tutti i lunedì mattina, dalle 9 alle 11. Sempre tra fine settembre ed inizio ottobre al via il corso di Ginnastica Dolce con possibilità di scegliere di frequentare le lezioni al martedì o al giovedì. La novità è il cordo di Ginnastica Over 50: dall’8 ottobre tutti i giovedì dalle ore 20.30.

Le attività sono realizzate anche grazie al contributo della Regione Piemonte.