CARMAGNOLA – ‘Camminare è salute’ alla Cascina vigna

In occasione della settimana europea della mobilità sostenibile e dello Sport City Day, Lunedì 28 settembre 2026, dalle ore 8.30 alle 12.30, presso il Parco Cascina Vigna di Carmagnola (Via San Francesco di Sales 188), si terrà la III edizione di “Camminare è Salute”, il corso gratuito per facilitatori di gruppi di cammino di comunità, promosso dall’ASL TO5 – Dipartimento di Prevenzione, nell’ambito del Piano Locale della Prevenzione (programma PP2 “Comunità attive”), in collaborazione con il Comune di Carmagnola e UISP – Comitato di Torino, per diffondere sul territorio la pratica del cammino come strumento di prevenzione e promozione della salute.

Il corso è rivolto a tutte le persone interessate ad avviare un gruppo di cammino nei setting scolastici, di comunità e aziendali del territorio dell’ASL TO5, e si pone l’obiettivo di fornire ai partecipanti gli strumenti per avviare, condurre e monitorare un gruppo di cammino.

La mattinata si aprirà con i saluti istituzionali e la presentazione del corso, per proseguire con un momento formativo dedicato ai benefici dell’attività fisica, alle modalità di richiesta di soccorso e agli aspetti tecnici della camminata (riscaldamento, andatura e stretching). Nella seconda parte, in collaborazione con UISP, i partecipanti saranno coinvolti in una simulazione pratica di camminata di gruppo, sperimentando anche il ruolo di capo camminata.

Per Gruppo di cammino si intende un momento di attività fisica organizzata, in cui un gruppo di persone si ritrova settimanalmente, con continuità, ad un orario concordato, per camminare per almeno 30 minuti, con velocità proporzionale alle caratteristiche dei partecipanti, lungo un percorso prestabilito, urbano o extraurbano, sotto la guida di un facilitatore appositamente formato.